TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 10. 06. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

Liba Babina

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 27245
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 135821.40 km
Kolo: 66614.70 km
Cvičení: 5649 h 45 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Liba Babina

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Začínám dnes svůj další 12cti týdenní cyklus

29. 10. 2012

Minulý týden jsem ukončila svůj neúspěšný cyklus. Šidila jsem zapisování, nevážila jsem si jídlo. nechala se dobrovolně uhnat mlsnou s chutí na sladké. Dopřávala jsem so rýže, špaget, brambor. Jedla jsem dostatek zeleniny, pohyb byl také docela v normě. Krásné počasí přálo dlouhým procházkám s hůlkami. A váha si pomalu a jistě nabrala směr velmi nesprávným směrem. Chtěla jsem začít nový cyklus od 1. 11., ale chci svou váhu dostat znovu po kontrolu.
 
Někteří mi říkají, že to už nemám zapotřebí, v mém věku, že to odnesou nervy apodobné řeči.
 
Jen já vím, že to zapotřebí mám. Moje koleno je mi za nižší hmotnost vděčno. Já si na svou bolest vzpomenu vždy, kdy mou dvouletou vnučku na procházce bolí nožičky a chce se aspoň chvilku nést. Vyjít do pátého patra i s nákupem je pro mně hračka. Na dovolené se souborem v Chorvatsku jsem protančila téměř celou noc, ráno byla fit a s chutí si to mazala k moři na ranní koupel. Vycházet slunce nad horským masivem Biokovo je věc úžasná.
Také postupně obnovuji šatník, protože staré věci jsou mi opravdu velké.

Tak mi milé kamarádky i kamarádi držte palce, já se snažit budu, protože chci.
Hodnocení (14 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 10. 2012 13:51
Já vás na stobu znám z různých rad a komentářů, jste mi hodně sympatická a držím palce. Moc vám to sluší v kroji.
30. 10. 2012 10:05
Moc hezky napsaný blog :) nezbývá mi nic jiného než jen popřát hodně štěstíčka do dalšího boje s kily! :)
30. 10. 2012 07:41
Moc hezky napsané, držím palečky, ať se daří.
30. 10. 2012 07:12
držím palce! moc se líbí tvůj pozitivní postoj a neházení flinty do žita
30. 10. 2012 06:52
Držím palce a díky za nakažlivý blog :-)
30. 10. 2012 06:42
Libuško ty to dáš !!!! aneb jaro budeš vítat jako úplná štíhlice
30. 10. 2012 06:30
ať se daří!!!!!! jste obdivuhodná
29. 10. 2012 23:20
Libuško, gratuluji k rozhodnutí. Přiznat se, že "semaforky" ještě nemáme dost pevně zakotvené v hlavě není snadné, ale právě od toho tady STOB máme. Rád tě na těchto stránkách budu opět potkávat.
29. 10. 2012 22:28
Děkuji vám všem za podporu, dnes mi všechny semaforky svítily zeleně.
29. 10. 2012 22:18
Držím palce a přeji atˇse daří :-)))
29. 10. 2012 22:02
Přeji hodně pevnou vůli a držím pěsti!!!!!
29. 10. 2012 21:30
Libuško, přeji, ať se Ti daří !!!!
29. 10. 2012 14:04
Děvče, hodně štěstí do nového cyklu. Držím Ti moc a moc palce!!!
29. 10. 2012 13:50
Libuško, gratuluju k rozhodnutí, ať se ti daří!
29. 10. 2012 13:46
Mooc gratuluji!!! A do nového cyklu, hodně pevné vůle a odhodlání, také jsem v prvním týdnu 12-ti týdnového postupu k mému štíhlejšímu Já :)
29. 10. 2012 13:38
Libuško, gratuluji k rozhodnutí a DRŽÍM PALCE!!!
29. 10. 2012 13:08
Libuško, těším mě, že to nevzdáváš, mě to moc motivuje!
29. 10. 2012 13:06
Milá Libuško, gratuluji Ti k Tvému rozhodnutí. Jsi velmi uvědomělá žena. Chtěla bych být aspoň ze třetiny tak cílevědomá jako Ty. Přeju Ti, aby se Ti dařilo a byla jsi spokojená sama se sebou :-)
29. 10. 2012 13:04
Zublo, dík za podporu a prosím tykej mi.
29. 10. 2012 13:01
Libuško, moc Vám přeji úspěch a neustále pozitivní náladu!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři